3º ano • Avaliação objetiva

Corpo e tecnologia

Responda às 10 questões. Cada acerto vale 1,0 ponto.

Identificação do estudante

Nome completoE-mailTurma

01Qual é a melhor forma de interpretar um dado de smartwatch? Como diagnóstico definitivo Como pista combinada ao contexto e às sensações Como ordem para aumentar o treino Como medida sempre exata

02A frequência cardíaca representa: O número de passos por minuto A quantidade de calorias exata O número de batimentos por minuto A pressão arterial

03Qual fator pode alterar a frequência cardíaca? Somente a corrida Sono, calor, emoções e hidratação Apenas a idade Somente a musculação

04Por que o contador de passos não mede toda atividade igualmente? Porque ciclismo e exercícios aquáticos podem ser subestimados Porque só funciona à noite Porque mede apenas atletas Porque substitui o GPS

05Uma meta de atividade física adequada deve: Ser igual para todas as pessoas Começar muito alta Partir da rotina real e progredir com segurança Ignorar recuperação

06Qual prática protege melhor os dados corporais? Aceitar toda permissão Publicar a localização Verificar permissões e compartilhamento Usar a mesma senha em tudo

07O teste da fala e a percepção de esforço servem para: Complementar a leitura da intensidade Medir altura Substituir qualquer avaliação Calcular passos

08Um sensor de pulso pode apresentar erro por: Ajuste, movimento e suor Apenas pela cor da tela Somente por falta de internet Nunca apresenta erro

09Se ocorrer dor, tontura ou falta de ar incomum, deve-se: Aumentar a intensidade Ignorar o corpo e seguir o relógio Interromper e buscar avaliação adequada Compartilhar o ranking

10Uso autônomo da tecnologia significa: Obedecer a toda notificação Usar dados com objetivo e senso crítico Monitorar tudo o tempo todo Competir com qualquer pessoa

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